Kreatin-Monohydrat 200 mesh

Kreatinmonohydrat liegt in Form eines weißen, kristallinen, wasserlöslichen Pulvers vor. Kreatin kommt natürlich in menschlichen Muskeln und Geweben vor, kann aber auch aus Cyanamid und Sarkosin synthetisiert werden.

Kreatinmonohydrat besteht aus Aminosäuren und spielt eine Rolle bei der Auffüllung des Energievorrats der Muskelzellen – es beeinflusst die Erneuerung von ATP (Adenosintriphosphat), dem wichtigsten Energieträger im menschlichen Körper. Der große Vorteil von Kreatinmonohydrat besteht darin, dass es einen hohen Gehalt an Kreatin aufweist und zudem im Verdauungstrakt fast vollständig absorbiert wird.

Aufgrund seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften wird Kreatinmonohydrat bei der Herstellung von Sport- und Energiegetränken verwendet, um einen Energieschub zu erzeugen. Es kann auch in Proteinriegeln und anderen Nahrungsmitteln für aktive Menschen enthalten sein.

Kreatinmonohydrat wird am häufigsten in Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler verwendet. Es hilft dem Körper, die primäre Energiequelle in den Muskelzellen zu produzieren, und steigert die sportliche Leistung, indem es die Muskelmasse, Kraft und Ausdauer erhöht. Die Einnahme von Kreatin hilft auch bei der schnelleren Erholung nach dem Training. Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Kreatinmonohydrat sind sehr gut verdaulich.

Die Lagerzeit von Kreatinmonohydrat beträgt 2 Jahre. Es sollte in einem kühlen, trockenen und belüfteten Lagerhaus gelagert werden, fern von Feuchtigkeit.