La taurina es un compuesto químico que pertenece al grupo de los aminoácidos biogénicos y se encuentra en estado libre en los tejidos y en el torrente sanguíneo.
La taurina se obtiene de forma orgánica o sintética. En forma natural, se encuentra principalmente en el pescado y la carne, pero también en el suero de leche, los guisantes y las lentejas. En forma sintética, la taurina se encuentra principalmente en bebidas energéticas y suplementos dietéticos para deportistas.
La taurina se presenta en forma de sólido incoloro o blanco.