La Beta-Alanina è utilizzata principalmente come integratore alimentare offerto agli atleti specializzati in attività fisiche ad alta intensità. L’integrazione di Beta-Alanina è consigliata quando la produzione naturale di Beta-Alanina è insufficiente o quando l’apporto dietetico è troppo basso.
La Beta-Alanina è utile anche in campo farmaceutico, poiché contribuisce alla formazione della carnosina, che appartiene al gruppo dei neurotrasmettitori e dei neuromodulatori. Questi permettono al sistema nervoso di funzionare correttamente. Alcuni studi hanno dimostrato che la Beta-Alanina ha un effetto positivo sul miglioramento delle capacità cognitive e sulla riduzione dello stress negli esseri umani. La carnosina può anche contribuire al trattamento della demenza o del morbo di Alzheimer.